Исследования показывают, что до 20% людей, которые перенесли коронавирусную инфекцию, в дальнейшем страдают бессонницей. Зарубежные врачи даже придумали этому определение:
«коронасомния», которое родилось от сочетания «коронавирус» и «инсомния» (бессонница).
Доктора называют несколько причин возникновения бессонницы:
-Самая частая причина бессонницы – длительный стресс, а коронавирус – это как раз та ситуация, когда приходится не только страдать физически, но и переживать эмоционально. Неутешительные сводки, неопределенная картина с лечением, да еще и тот факт, что вокруг люди умирают и приобретают необратимые проблемы со здоровьем на фоне ковида – спокойным остаться невозможно.
-На период болезни пациент изолирован от общества и лечится, что означает нарушение привычного распорядка дня и дополнительный стресс по этому поводу.
-Больной человек не ведет физическую активность, большую часть времени проводит в покое, а возможно, даже больше спит в связи с тем, что болен. Это ухудшает качество сна.
-На качество сна могут влиять препараты, которые используют для лечения коронавирусной инфекции.
-Существует предположение, что коронавирус вызывает некоторые органические изменения в головном мозге, провоцирующие бессонницу.
По словам сомнологов, есть опасность, что после перенесенного заболевания COVID-19 нарушения сна могут сохранятся довольно долго:
«Риск того, что после заболевания коронавирусом сон не вернется к привычному, существует. Если оно послужит толчком к декомпенсации психического заболевания, которое есть у человека, — депрессии, тревожного расстройства. Или если человек обладает особым психологическим складом, например повышенным вниманием к своему сну, — он начнет слишком много беспокоиться о нем, и этот механизм может вызывать нарушения сна», — рассказал заведующий отделением медицины сна Сеченовского университета, кандидат медицинских наук Михаил Полуэктов.
О методах восстановления сна после перенесенного вируса поговорим завтра))
Желаем всем БЫТЬ ЗДОРОВЫМИ!
«коронасомния», которое родилось от сочетания «коронавирус» и «инсомния» (бессонница).
Доктора называют несколько причин возникновения бессонницы:
-Самая частая причина бессонницы – длительный стресс, а коронавирус – это как раз та ситуация, когда приходится не только страдать физически, но и переживать эмоционально. Неутешительные сводки, неопределенная картина с лечением, да еще и тот факт, что вокруг люди умирают и приобретают необратимые проблемы со здоровьем на фоне ковида – спокойным остаться невозможно.
-На период болезни пациент изолирован от общества и лечится, что означает нарушение привычного распорядка дня и дополнительный стресс по этому поводу.
-Больной человек не ведет физическую активность, большую часть времени проводит в покое, а возможно, даже больше спит в связи с тем, что болен. Это ухудшает качество сна.
-На качество сна могут влиять препараты, которые используют для лечения коронавирусной инфекции.
-Существует предположение, что коронавирус вызывает некоторые органические изменения в головном мозге, провоцирующие бессонницу.
По словам сомнологов, есть опасность, что после перенесенного заболевания COVID-19 нарушения сна могут сохранятся довольно долго:
«Риск того, что после заболевания коронавирусом сон не вернется к привычному, существует. Если оно послужит толчком к декомпенсации психического заболевания, которое есть у человека, — депрессии, тревожного расстройства. Или если человек обладает особым психологическим складом, например повышенным вниманием к своему сну, — он начнет слишком много беспокоиться о нем, и этот механизм может вызывать нарушения сна», — рассказал заведующий отделением медицины сна Сеченовского университета, кандидат медицинских наук Михаил Полуэктов.
О методах восстановления сна после перенесенного вируса поговорим завтра))
Желаем всем БЫТЬ ЗДОРОВЫМИ!
